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Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs

Yoga thérapie : soigner les troubles digestifs

O. Jacob ,
collection Santé ,
collection Yoga thérapie , (mai 2014)

Résumé

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. ©Electre 2019

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Résumé

Des exercices de yoga en pas à pas et des conseils d'hygiène de vie pour soigner de manière naturelle les causes des troubles de la digestion : digestion lente, reflux, maux de ventre, problèmes de transit, etc. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Le yoga, depuis toujours, considère que la santé débute par
un bon fonctionnement intestinal. Notre tube digestif n'est
pas seulement sensible aux émotions, au stress, au surmenage,
il est aussi la porte d'entrée des infections, des allergies
et de bien d'autres maladies. Veiller à son confort intestinal,
c'est prendre soin de son bien-être général, physique et
psychique.

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de
yoga, propose :

. une palette d'exercices permettant de pallier les désagréments
les plus courants et de renforcer votre système
immunitaire ;
. une approche naturelle de la santé, la yoga-thérapie,
qui agit sur le corps et l'esprit ;
. des conseils d'hygiène de vie pour respecter votre corps.


Plus d'efficacité et de sérénité : le pouvoir du yoga pour
retrouver une meilleure qualité de vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
104p

Format :
19x13cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-7381-3102-6

EAN13 :
9782738131027