Plus jamais ballonné ! : 43 aliments pour faire la paix avec votre côlon, 5 programmes antiballonnements : ménopause, minceur, stress...
Pierre Nys
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurRévolutionnaire : le premier régime anti-inflammatoire spécial digestion ! Ballonnements, flatulences, pets, gaz ? Sortez enfin de ce cauchemar. Ce livre vous donne toutes les clés pratiques et quotidiennes pour aller mieux dès le prochain repas. Issu des toutes dernières recherches scientifiques, il propose des conseils efficaces basés sur l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil, un meilleur contrôle des émotions. Dans ce livre :
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RésuméEn 65 questions-réponses, le nutritionniste passe en revue les causes et remèdes du ballonnement. Il présente 43 aliments à privilégier et cent recettes pour se débarrasser de ce trouble digestif. Avec cinq programmes d'une semaine personnalisés : spécial ménopause, minceur, senior, zen et végétarien. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
15 novembre 2022
Collection(s)
Santé
Rayon
Diététique
EAN
9791028526115
Nombre de pages
415
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.4
cm
Poids
547
g
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