Etre adulte en amour : savoir ce que l'on veut, être bienveillant
David Richo
Payot
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mai 2013
9,17 €
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Ce que dit l'éditeurÊtre adulte en amour, c'est savoir ce que l'on veut, être capable de lâcher prise, aimer l'autre pour ce qu'il est. Avec ce livre, David Richo nous aide à surmonter la peur de l'abandon, conserver un espace à soi, refuser d'être maltraité, ne pas toujours attendre de l'autre qu'il comble nos manques. Combinant les outils de la psychologie positive et ceux de la pleine conscience, il montre comment se défaire de tout ce qui entrave ou alourdit la vie de couple pour, enfin, vivre le meilleur de l'amour. |
RésuméEn combinant les outils de la psychologie positive et ceux de la pleine conscience, l'auteur propose des exercices pour apprendre à être soi-même, lâcher prise, accepter l'autre en adulte et s'épanouir au sein du couple. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) David Richo
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2013
Collection(s)
Petite bibliothèque Payot
Rayon
Couple et vie affective
Contributeur(s) Clémence Ma
(Traducteur) EAN
9782228909143
Nombre de pages
382
pages
Reliure
Broché
Dimensions
17.0
cm x
11.0
cm x
2.5
cm
Poids
230
g
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