Les 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT
Agnès Bevierre , Jean-Michel Gurret
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT Découvrez l'EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : techniques de libération émotionnelle) une thérapie novatrice, s'inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l'acupuncture. Grâce à ces 50 règles d'or, écrites par deux praticiens de l'EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions n'auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie ! |
RésuméUn guide en cinquante règles pour apprendre les EFT. Cette technique est fondée sur le tapotement de points d'acupuncture et permet de se libérer l'esprit et le corps du stress quotidien. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Agnès Bevierre
(Auteur), Jean-Michel Gurret
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
18 mars 2020
Collection(s)
Les Mini Larousse
,
Les 50 règles d'or...
Rayon
Diverses méthodes
EAN
9782035985415
Nombre de pages
93
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0
cm x
10.0
cm x
1.3
cm
Poids
126
g
|
Du même auteur : Agnès Bevierre
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Du même auteur : Jean-Michel Gurret
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