Cuisine légère au quotidien : la meilleure façon de rester mince
Jean-Michel Cohen
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPour se régaler sans se priver, le docteur Jean-Michel Cohen propose 102 recettes légères, simples et gourmandes pour garder ou retrouver la ligne dans la bonne humeur. De l'entrée au dessert, en passant par les déjeuners sur le pouce, des idées pour tous les jours : salade fraîche aux crevettes, croque-monsieur au chèvre frais, pot au feu minute, veau aux olives, curry de légumes, mousse au chocolat... Chaque recette est accompagnée des conseils et trucs santé du spécialiste de la nutrition, afin de mieux comprendre les bienfaits des ingrédients choisis sur notre santé. Retrouvons le plaisir de bien manger ! |
Résumé102 recettes minceur pour réduire les excès et gérer les fringales. Une cuisine variée qui revisite les classiques pour se faire plaisir en gardant la ligne. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Michel Cohen
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
1 mai 2019
Collection(s)
Petits plaisirs sains
Rayon
Diététique
Contributeur(s) Bernard Radvaner
(Photographe) EAN
9782081487949
Nombre de pages
223
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
19.0
cm x
1.9
cm
Poids
910
g
|
Du même auteur : Jean-Michel Cohen
Disponible en ligne
Indisponible