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Marcher pour se (re)trouver : faites le premier pas vers votre nouvelle vie !

Marcher pour se (re)trouver : faites le premier pas vers votre nouvelle vie !

J'ai lu ,
collection J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 12563 , (avril 2019)

L'avis de La Procure

Marcher est une douce dépossession des biens matériels et des illusions de son égo ; c’est la conquête d’une liberté sur la route de la vie. Un dépouillement salvateur. Marcher, c’est apprendre à être dans la grande fête de l'instant, juste là ; c’est approcher la nature ; c’est aller à la rencontre de l’autre. C’est plonger en soi pour rechercher le ? l de l’essentiel.

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Résumé

Une réflexion sur la marche comme moyen de s'ouvrir au monde et de renouer avec soi et les autres, ainsi que des conseils pratiques pour choisir ses lieux de marche, adopter les règles de sécurité, un type de marche et le bon matériel ou effectuer un pèlerinage laïc ou religieux. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Marcher pour se (re)trouver

Faites le premier pas vers votre nouvelle vie !

Désencombrer son existence, méditer, contempler, s'apaiser, se relier aux autres et partager... les bienfaits de la marche sont très nombreux ! Marcher est une manière active et unique d'être présent, dans l'ici et maintenant, dans la pleine conscience d'être vivant.

Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour « cheminer » :

. en soi et se délester de « poids » qui encombrent ;
. vers l'autre et la nature afin d'ouvrir son coeur et son esprit ;
. sur un plan spirituel pour être au monde différemment...


Alors en route, partez à pied sur les chemins à la découverte de vous-même !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
222p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-290-19396-8

EAN13 :
9782290193969