Smoothies détoxifiants et purificateurs : la bible : 200 jus et smoothies aux multiples bienfaits pour aider votre organisme à se détoxifier

Fern Green

Marabout | octobre 2018

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Ce que dit l'éditeur

Smoothies la bibles

Des jus et des smoothies aux multiples bienfaits pour purifier votre corps et booster votre santé

Découvrez près de 200 recettes à base de fruits et de légumes frais et variés pour faire le plein de vitamines et de minéraux tous les jours. Ces jus et smoothies sont extrêmement faciles à réaliser, très peu caloriques, riches en goût et vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau.

Ce livre contient aussi un programme de 12 cures purifiantes de super smoothies, une pour chaque mois de l'année. Que vous souhaitiez booster votre métabolisme, retrouver un teint frais, calmer votre stress ou gagner en énergie, vous trouverez facilement votre bonheur et pourrez créer le programme qui vous convient.

Résumé

Près de 200 recettes de smoothies et de jus pour prendre soin de sa santé, faire le plein d'énergie ou se détendre en découvrant les vertus de différents ingrédients tels que l'avocat, le chou kale ou encore le charbon actif. Avec un programme de douze cures pour toute l'année. ©Electre 2024