Le plan Daniel : guide de démarrage : étapes journalières pour une vie plus saine - Rick Warren

Le plan Daniel : guide de démarrage : étapes journalières pour une vie plus saine

Rick Warren , Daniel G. Amen , Mark Hyman

Motivé par l'essentiel | janvier 2020
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Ce que dit l'éditeur

Votre petit guide pour entreprendre une vie saine et débordante avec Le Plan Daniel

Parfaite introduction au Plan Daniel, ce guide vous aidera à entreprendre un voyage vers une meilleure santé avec les cinq clés essentielles : foi, alimentation, forme physique, concentration et amis. Le guide de démarrage. Le Plan Daniel vous offre des étapes journalières pour une vie plus saine.

Regagnez votre bien-être en découvrant des aliments qui vous le rendent, des exercices physiques plaisants et une concentration qui renouvelle votre esprit. Approfondissez votre relation avec Dieu en profitant du soutien et des encouragements d une communauté d amis qui vous orientera vers des choix positifs quotidiens.

Résumé

Un programme de quarante jours pour entretenir sa santé ainsi que sa vitalité physique et psychique. Les cinq fondements de cette méthode sont la foi, l'alimentation, la forme physique, la concentration et les amis. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Rick Warren (Auteur), Daniel G. Amen (Auteur), Mark Hyman (Auteur)
Date de parution
17 janvier 2020
Rayon
Développement personnel et spiritualité
Contributeur(s)
Odile Favre (Traducteur)
EAN
9782940413539
Nombre de pages
126 pages
Reliure
Broché
Dimensions
15.0 cm x 10.0 cm x 0.7 cm
Poids
92 g