Les portes de la nuit : Journal créatif pour noctambules, insomniaques et grands rêveurs
Anne-Marie Jobin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
RésuméExplorer le monde de la nuit et des songes avec la méthode du Journal Créatif® Les images et les idées qui émanent de notre inconscient durant le sommeil peuvent-elles nous servir pendant la journée ? Notre imagination peut-elle aussi favoriser des nuits davantage réparatrices ? Dans son nouveau journal créatif dédié aux heures obscures, Anne-Marie Jobin nous amène à saisir ce qui encombre le repos et ce que racontent les rêves. La centaine d'exercices qu'elle propose allient avec originalité l'écriture, le dessin, le collage, ainsi qu'une foule d'autres techniques exploratoires. Basés sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, ils nous aident à créer différents rituels nocturnes et à nous réconcilier avec la partie de nous tapie dans la noirceur. Franchir le seuil des portes de la nuit permet ultimement d'accéder au cœur de la créativité et de l'intériorité. Et si on dormait un peu là-dessus ? ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Anne-Marie Jobin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
1 juillet 2021
Rayon
Rêves, art-thérapie
EAN
9782761956758
Nombre de pages
240
pages
Reliure
Broché
Dimensions
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