Cycle féminin et contraceptions naturelles : pour une féminité consciente et épanouie

Audrey Guillemaud

Hachette Pratique | février 2019

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Ce que dit l'éditeur

Cycle féminin et contraceptions naturelles

Enfin un livre complet et pratique sur le cycle féminin et les contraceptions naturelles !

À l'heure où nous nous posons tant de questions sur les différents moyens de contraception, et où grandit l'intérêt pour les cycles de la nature (lune, saisons, écologie...) Audrey Guillemaud, formatrice en contraception naturelle, propose dans ce livre de découvrir :

Les rythmes énergétiques et biologiques du cycle féminin
L'historique et l'efficacité des méthodes de contraception naturelle
La symptothermie, méthode globale de gestion de la fertilité.

Et enfin, un cahier qui vous permet de noter et d'observer vos cycles.

Résumé

Formatrice en contraception naturelle, l'auteure décrit les rythmes énergétiques et biologiques du cycle féminin et présente de manière détaillée les méthodes symptothermiques pour la maîtrise de la fertilité et leur indice d'efficacité. Avec un cahier pratique pour comprendre son cycle sur trois mois grâce à une méthode d'observation ainsi que des outils et des exemples commentés. ©Electre 2024