Les secrets du tantra : transcendez l'ego pour atteindre l'éveil spirituel

Héloïse Amilcar

First Editions | février 2023

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Ce que dit l'éditeur

Libérez-vous de vos chaînes mentales et célébrez quotidiennement votre unicité grâce au pouvoir du Tantra.

Souvent réduit à la seule sphère de la sexualité, le Tantra est une voie de transformation intégrale, un cheminement vers le bien-être et l'acceptation de soi. Entre philosophie, rituels et pratiques douces, cet art de vivre et d'aimer ancestral réconcilie vos parts féminine et masculine pour une meilleure compréhension de vous-même et du monde.

Développez votre conscience et votre sensualité à travers des exercices de respiration, des postures de yoga tantrique et des méditations inspirés des traditions bouddhiste et hindouiste.

Résumé

Une présentation historique et théorique du tantrisme, l'une des principales branches de la religion hindouiste. Avec des exercices liés à la sexualité, aux chakras, à la respiration et aux éléments. ©Electre 2024