Réussir son divorce : arriver à communiquer, protéger les enfants, clarifier ses émotions... toutes les clés pour se séparer en paix - Marie-Estelle Dupont

Réussir son divorce : arriver à communiquer, protéger les enfants, clarifier ses émotions... toutes les clés pour se séparer en paix

Marie-Estelle Dupont

Larousse | mars 2023
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Ce que dit l'éditeur

Réussir son divorce

Votre conjoint(e) vient de vous annoncer qu'il ou elle veut divorcer et vous avez du mal à l'accepter ? Depuis un certain temps, vous vous dites qu'il faut vous séparer, mais vous n'arrivez pas à franchir le pas à cause des enfants ?

Qu'il se passe relativement dans le calme ou qu'il soit conflictuel, le divorce est un bouleversement tant sur le plan affectif, pratique que social. Marie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne spécialiste des questions familiales, vous donne des clés pour en traverser les étapes incontournables : état des lieux de la relation, puis la décision, l'annonce, le début de la vie séparée et la reconstruction personnelle. Ces étapes, ponctuées d'émotions douloureuses, déstabilisantes, contradictoires (culpabilité, soulagement, tristesse, colère, déni...), font rejaillir des blessures (rejet, abandon, ego, trahison...), qui peuvent bloquer ou envenimer la communication. En les identifiant, vous parviendrez à dialoguer plus sereinement et ainsi à distinguer le couple de l'équipe parentale pour maintenir l'équilibre des enfants et vous reconstruire. Une mine de conseils avisés et des illustrations de séances avec patients viennent éclairer ces instants de crise et de libération.

« Si l'on est tout à fait lucide, une relation réussit et échoue à deux. En l'admettant, vous demeurez acteur(trice) de cette épreuve. »

Résumé

Un guide pratique et psychologique s'appuyant sur des témoignages pour aider le lecteur à identifier et à surmonter les blessures que provoque la séparation, à communiquer, à protéger ses enfants et à distinguer les questions financières des émotions. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
15 mars 2023
Rayon
Séparation et famille recomposée
EAN
9782036016477
Nombre de pages
190 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.5 cm
Poids
340 g