Pratique de l'auto-hypnose : s'aider soi-même chaque jour
Bernard Raquin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPratique de l'auto-hypnose Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances.de réduire les chocs émotionnels. Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vous-même et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voulez réellement être. Voici quelques-uns des champs d'action ouverts par l'auto-hypnose : retrouver la confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, découvrir ses trésors cachés, mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc. |
RésuméPrésentation de techniques simples permettant l'autohypnose afin de progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de soi-même dans différentes activités : retrouver confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, réussir ses examens, surmonter une épreuve, développer sa créativité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Bernard Raquin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 avril 2018
Collection(s)
Pratiques Jouvence
Rayon
Hypnose
EAN
9782889119431
Nombre de pages
92
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
0.8
cm
Poids
82
g
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