Mon côté végé : mes recettes

Ce que dit l'éditeur

Mon côté végé

Quel plaisir de savourer quotidiennement les délices d'un jardin généreux au creux de notre assiette ! Que le marli de celle-ci soit parsemé de pétales de fleurs, de persil ou d'autres plantes aromatiques, manger « végé », c'est s'éveiller à la richesse des couleurs, des parfums et des saveurs. Pour moi, cela ne rime pas avec privation ou insatisfaction. Au contraire, si l'assiette et son contenu sont légers et colorés, cela ne signifie pas qu'ils sont trop frugaux ; il y a des protéines, des oligo-éléments, une multitude de vitamines et d'autres trésors dans toutes ces merveilles que Dame Nature nous offre généreusement.

Le plaisir réside également dans la rencontre avec les producteurs locaux, seul ou en famille, pour comprendre et apprendre de leur travail et de leur quotidien. C'est l'occasion d'échanger et de communiquer. Ensuite, il y a les cueillettes, les balades en forêt en fredonnant une ballade bucolique, laissant ressurgir des souvenirs d'enfance ou de premières amours.

Manger « végé », c'est déguster les quatre saisons à pleines dents, cueillir une fleur, glaner un champignon, une nèfle ou une corme. C'est découvrir le jasmin d'hiver, le chèvrefeuille d'hiver et le nombril de Neptune.

Je vous souhaite donc, au fil de ces recettes, une magnifique promenade gustative !