The good life : ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

Robert Waldinger , Marc S. Schulz

Le Livre de poche | février 2024

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Ce que dit l'éditeur

The good life

Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé

Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ? L'étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue jamais réalisée : depuis 1938, des chercheurs suivent 724 individus et leurs 1300 descendants pour comprendre sur quoi reposent le bonheur et la santé de l'être humain. En cette période d'incertitude, Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'étude, prouvent que nous détenons tous les clés de notre épanouissement.

Résumé

Le psychiatre et son associé présentent les résultats d'une étude sur le bonheur, la santé et la longévité, réalisée à Harvard sur 724 individus pendant près de quatre-vingts ans. Associant les dernières recherches scientifiques à des trajectoires personnelles, des sagesses ancestrales et des outils concrets, ils montrent que chacun a en lui les clés de son épanouissement et de sa résilience. ©Electre 2024