121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien - Florence Binay

121 astuces de sophrologie : et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien

Florence Binay

Le souffle d'or | juin 2024
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Résumé

Des astuces pour combattre le stress et la fatigue au quotidien par la pratique de la sophrologie et des exercices réalisables à tout moment et partout. Cette édition propose 25 nouveaux exercices sur l'écologie intérieure. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Florence Binay (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
12 juin 2024
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782840589198
Nombre de pages
150 pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0 cm x 13.0 cm x cm