La vie intérieure
Le coup de cœur de nos librairesChristophe André
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce qu'on en pensePartir à la rencontre de soi à l'aide de 40 petits chapitres inspirants pour se reconnecter à son être profond, ne serait-ce pas une merveilleuse idée que nous propose le psychiatre Christophe André ? Béatrice, libraire à La Procure de Paris |
Ce que dit l'éditeur« J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cette manière unique d'être ce que vous êtes et de traverser le monde. » Notre vie intérieure est la chose la plus précieuse que nous possédons. Pourtant, l'urgence et le bruit du quotidien nous en éloignent souvent. Comment nous reconnecter à nous-même ? Et si c'était la clé pour mener une vie plus heureuse et plus libre ? En 40 chapitres inspirants et concrets, Christophe André nous invite à explorer notre univers intime. |
RésuméDans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
2 janvier 2025
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782493909879
Nombre de pages
195
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.5
cm
Poids
145
g
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