Copain du bien-être : pour être bien dans ta peau !
Cindy Chapelle
Milan
|
mars 2025
14.73 €
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Ce que dit l'éditeurCe livre est ton copain Une mine d'infos et des activités pour mieux comprendre en t'amusant. Des centaines de photos et illustrations. Relaxation, respiration, gestion des émotions, confiance en soi... Découvre des disciplines, des pistes et tous les outils que tu peux mettre en oeuvre pour améliorer ton bien-être. |
RésuméUn mode d'emploi pour renforcer sa confiance en soi, gérer son stress et comprendre ses émotions. Avec des conseils ainsi que des activités adaptées aux enfants : exercices de sophrologie, origami, verbalisation des ressentis, entre autres. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
12 mars 2025
Collection(s)
Copain
Rayon
Documentaires pour les petits
Contributeur(s) Eva Roussel
(Illustrateur), Benjamin Flouw
(Illustrateur) EAN
9782408043452
Nombre de pages
188
pages
Reliure
Relié
Dimensions
26.0
cm x
20.0
cm x
1.3
cm
Poids
636
g
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