Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre : se libérer de ses prisons mentales avec l'hypnose - Valérie Roumanoff

Les 4 croyances qui vous empêchent d'être libre : se libérer de ses prisons mentales avec l'hypnose

Valérie Roumanoff

Larousse | août 2020
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Ce que dit l'éditeur

« Si je suis gentil, je serai aimé », « Si je travaille dur, je réussirai »... Toute notre enfance nous avons mis en place un système de pensée pour nous orienter dans le monde.

Seulement voilà, au fil du temps certaines de ces pensées inconscientes se sont transformées en croyances limitantes qui nous empêchent d'avancer : « ce n'est pas possible », « je n'en suis pas capable, « je ne le mérite pas », « c'est de ma faute ».

Bonne nouvelle : il est possible de s'en débarrasser ! De nombreux cas, des exercices pratiques et des séances d'autohypnose guidées vous aideront à vous libérer de ces prisons mentales et à être enfin libre.

Résumé

L'auteure explique comment identifier les pensées inconscientes qui empêchent un individu d'avancer et comment comprendre la manière dont elles se sont créées. Elle donne des conseils et des techniques simples pour changer sa perception de soi-même et reprendre le contrôle sur sa vie. Avec des exercices pratiques et des séances d'hypnose à télécharger. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
26 août 2020
Collection(s)
Essais et documents
Rayon
Hypnose
Contributeur(s)
Frédéric Lenoir (Préfacier)
EAN
9782035976697
Nombre de pages
191 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 14.0 cm x 1.6 cm
Poids
245 g