Focusing

Eugene T. Gendlin

Bantam Books | août 1982

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Résumé

The classic guide to a powerful technique that can increase your mindfulness and lead to personal transformation Based on groundbreaking research conducted at the University of Chicago, the focusing technique has gained widespread popularity and scholarly acclaim. It consists of six easy-to-master steps that identify and change the way thoughts and emotions are held within the body... ©Electre 2026