1 minute par jour pour sentir le soleil, même s'il ne brille pas : la touche shine (ch-aïe-ne) - Juliette Dumas

1 minute par jour pour sentir le soleil, même s'il ne brille pas : la touche shine (ch-aïe-ne)

Juliette Dumas

Kawa | octobre 2017
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Ce que dit l'éditeur

1 minute par jour pour sentir le soleil, même s'il ne brille pas

La touche shine

(ch-aïe-ne)

- Moi : « Vous avez une minute ? »
- Vous : « Vite alors, je suis sous l'eau »
- Moi : « Ça tombe bien je veux vous parler de soleil »
- Vous « Un point météo ? »
- Moi : « Mieux, sentir le soleil même s'il ne brille pas ».
- Vous « Il y a un interrupteur ? »
- Moi « On appuie sur la touche Shine (ch-aïe-ne). Shine ça veut dire briller mais c'est encore mieux que ça. Plus lumineux, plus profond »
- Vous « C'est brillant »
- Moi « C'est surtout du bon sens. On a tous à l'intérieur de nous une lumière qui ne demande qu'à briller. On choisit de la faire briller. On en stocke pour y voir plus clair quand tout est sombre. Et on partage sa lumière avec les autres, ceux qui en ont besoin ou juste pour le plaisir de leur donner ».
- Vous : « En fait, on crée sa propre énergie solaire ! ? »
- Moi : « Exactement ! On adopte un état d'esprit bienfaisant pour mieux vivre sa vie, surmonter les obstacles et résister aux tempêtes »

Ce livre aurait pu s'appeler « A la recherche de ma lumière perdue ». Après une enfance en Afrique, Juliette Dumas a perdu son soleil dans son coeur et dans le ciel. Un jour par urgence vitale et par folle envie aussi, elle a imaginé un état d'esprit qui a changé sa vie et ramené son soleil dans sa vie. Elle l'a baptisé Shine (ch-aïe-ne). Ce livre partage tout ce qu'elle a compris et appris. C'est un complice de poche avec plein d'inspirations ensoleillées dedans.

Résumé

64 propositions pour illuminer en sa vie en adoptant au quotidien un point de vue optimiste et bienveillant sur soi, les autres et le monde. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Juliette Dumas (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
16 octobre 2017
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782367781617
Nombre de pages
98 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 15.0 cm x cm
Poids
350 g