Mon programme ikigai : 12 semaines pour trouver le secret de votre bonheur
Caroline de Surany
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurIkigai faite ce qui vous plaît 12 semaines pour une vie joyeuse et pleine de sens L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par « joie de vivre » et « raison d'être » : l'ikigai est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver son ikigai ? C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à vous connaître et trouver le vrai moteur de votre vie... |
RésuméUn programme de développement personnel en douze semaines, pour trouver sa raison d'être et mener une vie longue et harmonieuse. Douze chapitres proposent différents thèmes de réflexions avec des anecdotes personnelles de l'auteure et un exercice par jour. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Caroline de Surany
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 février 2018
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Julie Céré
(Illustrateur) EAN
9782501126878
Nombre de pages
207
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.0
cm
Poids
478
g
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Du même auteur : Caroline de Surany
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