Mon programme pour en finir avec la cigarette : des exercices pour aider chaque fumeur à arrêter de fumer en fonction de sa personnalité
Allen Carr
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon simple et vivante. En comprenant pourquoi vous continuez à fumer en dépit des inconvénients évidents, vous parvenez à suivre les instructions pas à pas pour progresser sur le chemin de la liberté. Il n'y a aucune souffrance. Rien de dramatique. Lisez ce livre et devenez un non-fumeur heureux, libéré de la nicotine pour le reste de votre vie. |
RésuméEn se fondant sur sa propre expérience, l'auteur présente sa méthode, des conseils et des exercices simples pour arrêter de fumer. Avec la liste des centres proposant des séances. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Allen Carr
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
15 mars 2018
Collection(s)
Pocket
Rayon
Médecine pratique, allopathie
Contributeur(s) Véronique Gourdon
(Traducteur), John Dicey
(Préfacier) EAN
9782266283526
Nombre de pages
261
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.6
cm
Poids
246
g
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Du même auteur : Allen Carr
Disponible en ligne
Indisponible
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