Dépasser ses peurs et être soi : la méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes
Sarah Famery
Eyrolles
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juin 2019
11,40 €
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Ce que dit l'éditeurDépasser ses peurs et être soi Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser. Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien. |
RésuméL'auteure présente une typologie des différentes peurs, décrypte leurs mécanismes et propose des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Sarah Famery
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
27 juin 2019
Collection(s)
Eyrolles pratique
Rayon
Développement personnel
EAN
9782212571813
Nombre de pages
205
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
310
g
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