Se libérer du syndrome de l'imposteur : cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même
Kevin Chassangre , Stacey Callahan
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSe libérer du syndrome de l'imposteur Cessez de vous déprécier pour être enfin vous-même Pensez-vous que vous ne méritez pas vos réussites ? Que celles-ci sont le fruit de la chance ou encore de vos relations ? Vous sentez-vous surestimé(e) par les autres ? Craignez-vous qu'un jour l'on se rende compte que vous n'êtes pas à la hauteur de vos succès, d'être démasqué(e) ? Vous souffrez alors du syndrome de l'imposteur, et il est grand temps de vous en libérer ! Grâce à de nombreux exercices, ce livre vous apprend à surmonter ce syndrome au quotidien et adopter une acceptation inconditionnelle de soi. Très vite, vous allez enfin pouvoir profiter pleinement de votre parcours de vie et être fier(e) de vos succès au travail, en famille ou en amour ! |
RésuméAprès l'identification du syndrome de l'imposteur, de la peur de l'échec au déni de compétences, des conseils psychologiques et des exercices sont proposés afin de sortir de la culpabilité et de gagner l'estime de soi, dans le champ professionnel, familial ou intime. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Kevin Chassangre
(Auteur), Stacey Callahan
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
12 mai 2021
Collection(s)
Poche
Rayon
Poche
EAN
9782729622237
Nombre de pages
213
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
0.9
cm
Poids
118
g
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