La relaxation tibétaine : massages et postures Kum Nye : un yoga de guérison et d'énergie issu de la tradition tibétaine
Tarthang Tulku
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa relaxation tibétaine Cet ouvrage remarquablement illustré enseigne la pratique de la relaxation tibétaine, basée sur une méthode d'harmonisation et d'intégration des énergies du corps et de l'esprit. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui s'inspire du Yoga, a été adaptée aux besoins spécifiques des Occidentaux par Tarthang Tulku. L'auteur nous propose :
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RésuméPrésente le Kum Nye, méthode globale d'hygiène psychique et physique, dont le but consiste à libérer le flux d'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui s'inspire du yoga, a été adaptée aux besoins des Occidentaux par l'auteur : exercices et techniques respiratoires, techniques d'auto-massage, étirements. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Tarthang Tulku
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
17 septembre 2007
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s) Jean Brunet
(Traducteur) EAN
9782702906156
Nombre de pages
144
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
1.5
cm
Poids
540
g
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