L'EFT : Emotional freedom techniques : mode d'emploi
Maria Elisa Hurtado Graciet , Luc Bodin
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurL'EFT « L'EFT s'avère d'une grande aide devant les problèmes qui se présentent, que ce soit au niveau de la santé physique ou des désordres émotionnels. » Avec l'EFT, vous focalisez votre attention sur l'émotion ou la situation qui vous dérange, vous ajoutez de l'amour et de l'humour et vous tapotez sur un endroit précis du corps. Votre émotion se diluera progressivement pour finir par disparaître. Ainsi, vous avez entre les mains un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses. L'EFT vous permettra notamment d'effacer les traces émotionnelles de traumatismes passés, mais aussi de soulager votre corps des troubles et tensions qui peuvent vous traverser. Ce livre vous donne le mode d'emploi de l'EFT, de façon claire, précise et très pratique ! |
RésuméUn guide pour utiliser l'EFT, une technique de libération émotionnelle, afin d'apprivoiser ses peurs et ses angoisses, effacer ses traumatismes ou encore soulager son corps et son esprit. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Maria Elisa Hurtado Graciet
(Auteur), Luc Bodin
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 mai 2022
Collection(s)
Poches Jouvence
Rayon
Diverses méthodes
EAN
9782889536344
Nombre de pages
142
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.4
cm
Poids
123
g
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Du même auteur : Maria Elisa Hurtado Graciet
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À paraître
