Petit cahier d'exercices d'art-thérapie
Alain Dikann
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurL'art-thérapie Vous cherchez une voie originale pour libérer vs émotions et mieux vous connaître ? Vous souhaitez développer votre confiance en vous ? Explorer votre potentiel ? Ce petit cahier haut en couleur vous propose des exercices d'art-thérapie accessibles à tous ! Chaque chapitre vous proposera des expériences thématiques (corps, auto-portrait, liens à autrui, émotions, lâcher-prise, etc.) qui seront autant de pistes pour vous épanouir. Libérez vos énergies créatrices et révélez-vous ! « L'art-thérapie offre la possibilité d'exprimer ses émotions et ses affects, de se soulager, de reprendre goût, de créer des liens avec soi et les autres et potentiellement de se transformer. » |
RésuméDes exercices d'art-thérapie accessibles qui sont autant de pistes pour libérer ses émotions, mieux se connaître et développer sa confiance en soi. Des dessins, des collages, des coloriages sont réunis en chapitres thématiques : le corps, autoportrait, autrui, les émotions, le lâcher-prise, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Alain Dikann
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
7 mars 2016
Collection(s)
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Rayon
Rêves, art-thérapie
Contributeur(s) Jean Augagneur
(Illustrateur) EAN
9782889116812
Nombre de pages
62
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.6
cm
Poids
115
g
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