La fabrique du bonheur : vivre les bienfaits de la psychologie positive au quotidien
Martin E.P. Seligman
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLa fabrique du bonheur Vivre les bienfaits de la psychologie positive au quotidien Entrez dans la nouvelle ère de la psychologie validée par les neurosciences et découvrez, dans cet ouvrage complet et nourri par de nombreux questionnaires, tests et applications concrètes, comment fabriquer du bonheur dans votre vie grâce aux ressources de la psychologie positive. Martin E.P. Seligman a fondé et conceptualisé la psychologie positive, une approche de guérison profonde de l'être qui a révolutionné la psychologie depuis plusieurs années. En vous concentrant non pas sur la cause du mal-être, mais sur vos forces et vos ressources personnelles, vous parviendrez mécaniquement à créer du bonheur, à guérir spontanément de vos blessures émotionnelles et à transformer votre qualité de vie. Le père fondateur de la psychologie positive vous guide de façon très pratique sur le chemin du bonheur. |
RésuméPrésentation des principes de la psychologie positive avec des questionnaires et des tests pour les mettre en pratique. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Martin E.P. Seligman
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
19 avril 2023
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s) Jacques Lecomte
(Traducteur) EAN
9782290381397
Nombre de pages
496
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.8
cm
Poids
370
g
|
 À propos de l'auteurMartin Seligmann, américain théoricien de l'impuissance acquise, est considéré comme l'un des plus importants psychologues de notre époque. Ses livres, qu'il destine à un large public, font autorité et leur traduction les a diffusés dans le monde entier. |
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