Petit précis de relaxation
Yves Bligny
Mango
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mai 2026
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Ce que dit l'éditeurDécouvrez tous les secrets de la relaxation dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien pour retrouver le chemin du calme et de la sérénité. Toutes les bases, de nombreux conseils et des exercices relaxants vous attendent ici. |
RésuméDes conseils et des exercices pour retrouver calme et sérénité : bâillements, cohérence cardiaque, intention conscience, yin yang, entre autres. ©Electre 2026 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
15 mai 2026
Collection(s)
Petits précis
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782317041808
Nombre de pages
137
pages
Reliure
Relié
Dimensions
19.0
cm x
14.0
cm x
1.6
cm
Poids
266
g
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