Se sentir bien dans son corps : recettes naturelles pour prendre soin de soi - Linda White

Se sentir bien dans son corps : recettes naturelles pour prendre soin de soi

Linda White , Barbara H. Seeber , Barbara Brownell Grogan

Mango Bien-être | septembre 2015
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Ce que dit l'éditeur

Vous cherchez des remèdes de grand-mère validés par la science ?

Ne cherchez plus ! Ce guide vous explique, études médicales à l'appui, pourquoi ça marche vraiment. Fatigue, insomnie, ménopause, déprime, stress, maux de ventre, vieillissement cérébral... Découvrez ainsi comment soulager tous les maux du corps et de l'esprit qui vous gâchent le quotidien grâce à des recettes maison simples, efficaces et naturelles, comme par exemple :

  • Utiliser les huiles essentielles pour chasser les idées noires.
  • Cuisiner de délicieuses soupes pour renforcer vos défenses naturelles.
  • Pratiquer la relaxation pour trouver le sommeil plus rapidement.
  • Retrouver le sourire grâce à un journal anti-stress.

Résumé

Un ensemble de conseils et des recettes traditionnelles destinés aux femmes pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
18 septembre 2015
Collection(s)
Au naturel : mes remèdes maison
Rayon
Forme, bien-être
Contributeur(s)
Paula Lemaire (Traducteur)
EAN
9782317017216
Nombre de pages
127 pages
Reliure
Relié
Dimensions
15.0 cm x 11.0 cm x 1.8 cm
Poids
187 g