S'initier au pilates : pour renforcer son corps en profondeur
Janet Amato
Larousse
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avril 2024
4,70 €
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Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
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RésuméUne initiation au pilates présentant plus de vingt exercices détaillés étape par étape pour travailler en profondeur l'ensemble du corps et obtenir des résultats rapides : amélioration du souffle, évacuation du stress, de la fatigue et des douleurs. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Janet Amato
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 avril 2024
Collection(s)
Les 50 règles d'or...
Rayon
Forme, bien-être
EAN
9782036057357
Nombre de pages
96
pages
Reliure
Cartonné
Dimensions
13.0
cm x
10.0
cm x
1.2
cm
Poids
105
g
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