Le yoga qui soigne : une méthode simple pour vivre sans douleur
Tara Stiles
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe yoga qui soigne Traiter ses problèmes de santé car la yogathérapie Pour pratiquer le yoga, nul besoin de multiplier les acrobaties. Grâce à des positions basiques, il permet d'apporter de l'énergie à tous les niveaux : retrouver un corps vigoureux et un mental calme et centré. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus à prouver et elle permet également de traiter une multitude de maux ou désagréments. Le yoga possède des vertus infinies pour soigner, entre autres : Acné - Allergies - Bouffées de chaleur - Cernes et poches sous les yeux - Coeur brisé - Diabète - Fibromyalgie - Grippe - Hypertension artérielle - Insomnie - Migraine - Thyroïde... Cet ouvrage regroupe toutes les postures qui font du bien pour vous guérir simplement |
Résumé160 postures de yoga permettant de soulager une cinquantaine de maux différents : insomnie, migraine, crampes, bouffées de chaleur ou encore manque d'estime de soi. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Tara Stiles
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
26 août 2020
Collection(s)
Poche Marabout
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
Contributeur(s) EAN
9782501147170
Nombre de pages
368
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
2.2
cm
Poids
252
g
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